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Gönne dir eine Reise

zum Ruhepol

Ganzheitliche Massage-, Körper- und Bewusstseinsarbeit

- Abgestimmte Massagetechniken und Bewusstseinsübungen schenken deinem Körper und deiner Seele frische Kraft -

​​Warum zum Ruhepol reisen?

Wir verlangen unserem Körper und Geist vieles ab. Familie, Beruf und soziale Verpflichtungen vereinen sich häufig zu einem Strudel, in dem kaum Platz für gute Laune und Erholung ist. Viele Alltags-Stressoren spüren wir als physische Verspannungen.

 

Für eine bessere Gesundheit und mehr Wohlbefinden müssen wir Schmerzpunkte aber ganzheitlich betrachten. Durch gezielte Körperarbeit befreie ich dich von Ballast. Mit regelmäßigen Sitzungen können wir künftigen Beschwerden vorbeugen. Du findest zu mehr Ruhe und Zufriedenheit, die auch nach der Massagesitzung bei dir bleiben. So kannst du dein Leben mit Freude und Leichtigkeit genießen.

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​​Du bist hier  richtig, wenn du...

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  • Rücken-, Nacken- und Kopfschmerzen lindern

  • deine Gesundheit kräftigen

  • entspannter sein

  • entschleunigen

  • dich vitaler und ausgeglichener fühlen

  • achtsamer und freudiger werden

  • leichter und gestärkt durch den Alltag gehen

​​moechtest

​​Dein Reise-Verlauf:

Massageraum Termin Gespräch

Jede Massagesitzung startet mit einem ausführlichen Vorgespräch in entspannter Atmosphäre. Während der Massage darfst du mir jederzeit aktiv Feedback dazu geben, was sich angenehm anfühlt und was nicht.

Spür den physischen und mentalen Empfindungen beim Nachruhen hinterher.

 

Unser abschließendes Gespräch dient dazu, das Erlebte bewusster zu verarbeiten. Zusätzlich empfehle ich dir sinnvolle Körperübungen, die du jederzeit allein zu Hause durchführen kannst.

Mit ganzheitlichen Massagen möchte ich dich dabei unterstützen, deine Alltagslasten müheloser zu schultern. Naturmaterialien, Naturtöne und viele Pflanzen in meinem Massageraum helfen dabei, dich zu erden.

Wenn du nach unserer Sitzung mit einem Lächeln auf den Lippen und federnden Schritten aus der Türe trittst, weiß ich, dass ich eine wertvolle Arbeit geleistet habe.

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​​Darf ich dein Ruhepol sein?

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"Ich" bin übrigens Petra Schwab

ausgebildete Entspannungspädagogin, Wellness- und Massagetherapeutin.

Petra Schwab Massagetherapeutin Ruhepol

​​Deine Reise-Möglichkeiten:

Ich arbeite mit einer Kombination aus Massagen, Bewegungsübungen, Meditationen und Körperreisen.

Diese ganzheitlichen Methoden der Körperarbeit passe ich flexibel auf deine individuelle Situation an. Dazu müssen wir offen miteinander kommunizieren.

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Auf deinen Wunsch hin ist auch eine reine Massage ohne Körperarbeit möglich.

Intuitive Ganzkörpermassage
"Mehr Balance"

 

Je nach deinem Bedarf wende ich eine Kombination verschiedener Massagetechniken an. Gezielt gehe ich dabei auf deine Anliegen und Ziele ein und nutze dabei etablierte Techniken aus den untenstehenden Massagearten.  

Aromaölmassage

Diese Ganzkörpermassage mit ätherischen Bio-Ölen verwöhnt deinen ganzen Körper. Die Muskeln entspannen, das Bindegewebe wird gestrafft und Verspannungsschmerzen gelindert.

... mehr

Rücken- und Nackenmassage

Der Fokus der Rückenmassage liegt auf dem unteren Rücken, auf den Schultern, dem Nacken und den Armen. Diese Massage wirkt sehr effektiv, um Beschwerden des aktiven Bewegungsapparates zu lindern.

... mehr

Gesichts- und Kopfmassage

Spezielle Energielinien an Kopf, Gesicht und Ohren werden ausgestrichen und Vitalpunkte massiert. Dadurch lösen sich schmerzhafte Blockaden. Der Selbstheilungsprozess wird angeregt.

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Wohlfühl-Reflexzonen-Fußmassage

Hier werden die Fußsohlen und angrenzende Fußbereiche durch verschiedene Grifftechniken massiert. Das regt die Selbstheilungskräfte an und bringt das gesamte System in Balance.

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Sanfte Wirbelsäulenmassage nach Breuss

Diese Massage besteht aus schrittweisen, sanft wiederholten Streichungen. Dabei dehnen und strecken sich Wirbelsäule und Kreuzbein ganz natürlich. Die Bandscheiben werden entlastet und können sich regenerieren.

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Hygiene-Hinweis:

​Empfehlungen zum Schutz vor Covid-19 werden im Ruhepol genaustens umgesetzt. Sämtliche Oberflächen im Massageraum werden regelmäßig gründlich desinfiziert.

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